неделя, 7 септември 2025 г.

БИБЛИОТЕРАПИЯ - нова книга, която открих тези дни и нов вид терапия !



 


"През целия ми живот книгите са моя опора.

...
Бях преживяла раздяла с приятели и загуби, които ми се струваха опустошителни. Връзки, които смятах за солидни и за цял живот, всъщност се бяха оказали крехки и временни. Това осъзнаване ми донесе яснота, но усещането за загуба беше всепоглъщащо и чудовищно. Оказах се обвита в плащеница от тъга и гняв, и вече нямах енергия да ги сдържам. Поезията ми помогна да проумея какво се случва.
...
Когато думите започват да се появяват на хартията пречистващо, започваме да оздравяваме. Терапията се случва в писането.
...
Чела съм стихове за приятелства, но и съм писала стихове.
...
Мъдростта на стиховете ме пренасяше през трудностите.
...
Дефиниция за Библиотерапия:
Терапия чрез изкуство, която стъпва на лечебната сила на разказите. Магията ѝ е в отношението, което се оформя между читател и текст, фикция или нефикция, поезия или есе, и отразяването на мислите, чувствата, наблюденията и уроците, които провокира написаното, чрез ежедневно водене на дневник (литературен дневник) или консултации."

Из книгата"Библиотерапия" на Биджал Шах / Bijal Shah 💜
Намерих я в малка книжарница до нас... Пак ще я цитирам, наистина ценна книга, препоръчвам 🍀 💙 🙏 📚

Честит празник, хубави почивни дни! 🍁 💛 🎼 ✨

hashtag
hashtag
hashtaghashtaghashtag

***


Няма коментари:

Публикуване на коментар